Как стать лучшей версией себя.

Личностный рост это процесс, который включает в себя развитие и трансформацию внутреннего мира человека, его навыков, качеств и способностей. Он позволяет нам, как сейчас модно говорить, стать лучшей версией самих себя. (Кстати, если вы еще не посмотрели фильм Субстанция с Деми Мур, рекомендую к просмотру.)Почему же он так важен в нашем современном обществе?Личностный рост это осознанное стремление к саморазвитию и улучшению качества жизни. Он может включать в себя развитие эмоционального интеллекта, навыков общения, самосознания и уверенности в себе. Этот процесс также может затрагивать духовные и психологические аспекты, такие как понимание своих ценностей и целей в жизни. Важно подчеркнуть, что личностный рост это не конечная цель, а постоянный процесс, который продолжается на протяжении всей жизни.С психологической точки зрения, личностный рост связан с концепцией самоактуализации, предложенной Абрахамом Маслоу. Согласно его теории, самоактуализация это высшая ступень в иерархии потребностей ...