Как сберечь свои ресурсы?

Речь, конечно же, пойдет о наших внутренних ресурсах, сохранение и преумножение которых так важно для счастливой и полноценной жизни.Внутренние ресурсы, помимо накопления, также необходимо учиться не растрачивать туда, куда не следует, чтобы потом экстренно не искать возможность их пополнить.Давайте рассмотрим, что помогает нам беречь свои ресурсы:Волшебное слово нет Научившись говорить его тогда, когда это необходимо, вы сбережёте колоссальное количество внутренних сил. Когда нужно говорить нет ? Когда вы понимаете, что просьбу выполнить вы не можете и внимание! не хотите. Причём, говорить это нужно сразу и прямо, не придумывая весомые причины и не увиливая. Пару раз побудете плохим человеком для любителей ездить на неумеющих говорить нет , и потом перестанете переживать по этому поводу.Помощь только адекватная и посильнаяВсякий раз, когда вас просят о помощи, тщательно взвешивайте свою готовность эту помощь оказать. Помогать в ущерб себе это нездоровый подход. Даже если на начальном этапе ...