Как не ревновать

Ревность - это один из показателей зависимых отношений. Что такое зависимые отношения? Это когда очень размытое представление о своих границах, своих чувствах, своих желаниях. И тогда человек как бы растворяется в другом человеке, в своем партнере. Человек начинает видеть в этих отношениях смысл своей жизни. Ему кажется, что если партнер уйдет, то смысла жить больше не будет. Все это происходит на уровне эмоциональной сферы. И даже если человек головой понимает, что у таких отношений нет будущего, то со стороны своих чувств он не может ничего сделать. Любое движение своего партнера в сторону, человек воспринимает очень болезненно. Ему кажется, что партнер хочет уйти, бросить его, оставить его ни с чем. При такой болезненной привязанности сам человек для другого не представляет интереса. Самое главное для человека, чтобы его партнер удовлетворял его потребность в ощущении нужности, важности и значимости. И вот из всего этого состояния возникает ревность. Зависимому человеку кажется, что ...