Прощение прошлого: шаг к свободе или самокритика как вредная привычка.

Привет дорогой читатель! Я понимаю, как тяжело бывает иногда остановиться и задуматься о своих прошлых поступках. Эти мысли могут накрывать тебя ночью, когда ты лежишь в темноте, или внезапно возникать днем, заставляя чувствовать себя беспомощным и слабым. Ты снова и снова прокручиваешь в голове те моменты, когда мог бы поступить иначе, и думаешь: Почему я тогда так сделал? Почему не выбрал другой путь? Эти мысли могут быть невероятно болезненными. Они словно нож, который медленно режет изнутри, заставляя чувствовать себя виноватым и недостойным. Ты можешь думать, что если будешь критиковать себя достаточно сильно, то сможешь изменить прошлое. Но правда в том, что это невозможно. Прошлое уже случилось, и его не вернуть. И самое важное ты был другим человеком тогда, с другими знаниями, опытом и обстоятельствами.Я хочу помочь тебе осознать, почему критика себя за прошлые поступки не только бесполезна, но и вредна. Давай вместе разберёмся, как можно научиться принимать своё прошлое, чтобы ...