Отстаивать свои границы или обижаться? Рубрика вопрос-ответ.

Здравствуйте, Екатерина. Хочу попасть на разбор ситуации. Суть в следующем. Не умею реагировать на строгие замечания при других людях. Сразу попадают в ступор, молчу, ответить в моменте не получается, замыкаюсь, затаиваюсь. Внутри идет анализ, может быть, я сама виновата в этой нападке. Проходит время.Позже я успокаиваюсь, мне кажется, что я готова даже обсудить ситуацию с обидчиком, но уже не могу решиться, думаю, что время упущено, несвоевременно, не нужно, неактуально и т.д. И не говорю, а обида внутри копится. И при следующем замечании от этого же человека моя реакция усиливается, обида становится еще больше.Раньше носила всё в себе, не признавалась обидчику, но молча демонстрировала свое отношение к нему - через игнорирование и огрызания. Недавно решила поступить по-новому: в конце второго дня обиды, написала человеку ответ на претензии, которые он мне высказал ранее. Типа, оправдалась. Очень хотела показать, что он не прав, что у меня тоже своя правда. И где-то внутри я радуюсь, ...