Как найти хорошего психолога и не наткнуться на шарлатана
0
Как выбрать психолога среди всех рекомендаций?При выборе психолога важно учесть несколько ключевых моментов, чтобы найти специалиста, с которым вы будете чувствовать себя в безопасности и комфорте. Вот основные рекомендации:1. Ваш комфортный бюджет Стоимость сессий у психологов зависит от их опыта, квалификации, метода работы и формата (онлайн или офлайн). Многие специалисты предлагают льготные места, об этом всегда можно уточнить2. Образование и опыт Важно, чтобы у психолога было профильное образование (не трёхдневные курсы коучинга!). Спросите о специализации, опыте и наличии супервизий (это значит, что он регулярно консультируется с более опытными коллегами)3. Чувство безопасности Вы должны чувствовать, что можете говорить о своих переживаниях, не боясь осуждения или давления4. Терапевтический подход Существуют разные методы работы: КПТ, аналитическая терапия, гештальт и т.д. Каждый из них решает свои задачи. Если подход для вас важен, изучите его заранее или обсудите с психологомВот ...