Психотерапевтическое упражнение " Мой гардероб"

Одежда человека-это как кожа и окрас у животного. Чем красивее, тем оно более привлекательно и здорово.Одежда отражает психоэмоциональное состояние.Для того,чтобы понять себя, свои травмы, сложные периоды в жизни, склонности, вкусы и предпочтения, а также составить карту своих психических состояний, стоит присмотреться к своей одежде.Нет только плохого гардероба. В нем всегда есть любимые вещи, комфортные, которые запомнились надолго и отражали ваше счастливое настроение и удовольствие и очень вам шли. Одежда может запечатлеть жизнеопределяюшие события. Например, путешествия или свадьбы.Если человек в депрессии, он не то что наряжаться, он и гигиену соблюдать не будет, потому что хочет, чтобы его все оставили в покое.Итак, накануне весны, предлагаю психотерапевтическое упражнение по работе со своим внутренним состоянием.Вспомните и представьте свой гардероб в разные этапы жизни. Какими вы были? Как в общем вы выглядели? Было ли вам комфортно? Хотели ли вы нравится или наоборот скрыться ...