Тайм-менеджмент: вред или польза

Тайм-менеджмент является хорошей практикой, позволяющей эффективнее расходовать время и больше успевать. Однако наряду с очевидной пользой можно столкнуться и с вредными последствиями от попыток выжать из каждой минуты максимум пользы.Частое явление, когда человек начинает за здравие, т.е. активно, плодотворно трудится, но в какой-то момент начинает прокрастинировать и забивать на свои списки и планы.К сожалению, часто мы забываем, что энергия в нас не безгранична и после приступов безудержной активности неизбежно наступит энергетический спад. Но, как ни странно, то, что наша батарейка садится и ее нужно регулярно подзаряжать отдыхом, расслаблением, это самое последнее, что придет в голову человеку. Обычно он думает так: почему другие всё успевают, а я нет? Это всё потому, что я ленивый, надо бороться со своей ленью, больше себя заставлять, ломать себя и т.д. И, вместо того чтобы отдохнуть, он начинает заставлять себя заниматься делами с удвоенной силой. Чаще всего, организм говорит человеку ...