Колесо баланса
0
Есть в психологии такой инструмент, как Колесо баланса . Это метод позволяет оценить от 8 до 14 сфер личной жизни. В каждой сфере такого колеса есть шкала степени удовлетворенности от 0 до 10. Смысл данного инструмента создать такую жизнь, где все сферы на 10 пунктов удовлетворенности. В нашей жизни мы часто стремимся к идеалу, особенно когда речь идет о таких важных сферах, как семья и работа. И конечно же, хочется подтянуть все сферы на 10-ку, чтоб на схеме и в жизни было идеальное колесо, в котором все спицы (сферы жизни) равны. И кажется, что вот такое колесо точно будет катится и приносить удовлетворение во всей жизни целиком.Но что делать, если одна из спиц короче? И именно по этому вопросу мы поговорим, как стремление к идеалу может оказаться не таким уж полезным и простым, как кажется на первый взгляд. Мы рассмотрим, как изменения в одной сфере могут влиять на другие и почему важно не только ставить высокие цели, но и понимать, что за ними стоит.Почему стремиться к 10-е абсолютно ...