Структура травмы: Когда мир рассыпается на части

Структура травмы: Когда мир рассыпается на частиСегодня хочу поговорить на очень важную и непростую тему о травме. Не о той, когда мы упали и разбили коленку, а о травме психологической, которая может оставить глубокие шрамы на нашей душе.Я часто сталкиваюсь с этим в своей практике, и вижу, как сильно травма влияет на жизнь людей. Они чувствуют себя потерянными, испуганными, как будто они не в своей тарелке. И знаете, это действительно так. Травма это как землетрясение в психике, которое расшатывает все устои.Беспомощность перед лицом ужаса: как работает травмаДавайте представим: вы оказываетесь в ужасной ситуации. Вы не можете повлиять на происходящее. Вы абсолютно беспомощны. Именно в этот момент, по мнению Франца Рупперта, происходит разрыв связи между самим событием и вашей реакцией на него. Ваша психика как бы говорит: Я не могу это выдержать! .Что происходит дальше? Восприятие становится настолько жутким, насколько это вообще возможно. Это как смотреть фильм ужасов, где главным героем ...