О невыполнении новогодних обещаний

Хочется развить тему про несоблюдение новогодних обещаний...Вчера, 21.01.2025г., был третий понедельник Января, который еще называют самым грустным днем в году - Грустный понедельник (Blue Monday). Это понятие ввел британский психолог Клиф Арналл - для вычисления депрессивного дня года он использовал метеорологические, психологические и экономические показатели. Считается, что в третий понедельник января совпадают несколько факторов: короткий световой день, фрустрация из-за несоблюдения новогодних обещаний, данных самому себе, и осознание последствий финансовых трат на праздники. Были у вас новогодние или обычные обещания самому себе, которые не выполнялись уже несколько лет?Например, сбросить 3 кг, или бросить курить, ходить в спортзал 3 раза в неделю, не кричать на ребенка? или другие?Поделитесь, если не секрет?Бывает, что невыполненные цели прошлых лет автоматически переносятся на следующую неделю, месяц, год. И вот вы понимаете, что цель преследует вас уже несколько лет... и повторяется ...