Алгоритм действий в ситуациях страдания

Приветствую, друзья! Сегодня решила продолжить тему выбора в жизни человека.В предыдущей статье говороли о том, что страдание -это выбор каждого, каждый делает свой выбор страдать или нет. Почитать ЗдесьТак какие же альтернативы кроме страдания может выбрать человек? В своей работе с клиентами я часто привожу этот способ разобраться с алгоритмом действий в ситуациях, в которых человек испытывает болезненные переживания. Этот алгоритм можно изобразить в виде схемы. Итак, есть ситуация, в связи с которой человек чувствует себя плохо. Он может задать себе вопрос: могу ли я что-то предпринять, чтобы изменить её? Если ответ: да я могу повлиять на ситуацию. Он составляет план действий и пытается её изменить. Здесь мы не можем предугадать наверняка, каков будет результат, возможно, человек разработает несколько планов, чтобы решить проблему. В итоге добьётся своей цели и уменьшит свои страдания или избавится от них совсем. Есть также вероятность, что он не сможет уменьшить свои страдания. Однако ...