Практика Хочу и Надо
0
#практика Хочу и Надо (должен/должна) .Возьмите 4 листочка бумаги, на двух первых напишите по одному желанию - что вы хотите. Желания могут быть разными по силе желания. 1. Я хочу быть/сделать.... , 2. Я хочу быть/делать... . На двух других листочках напишите, что вам надо сделать или вы должны сделать. 3. Мне надо сделать... , 4. Я должен/должна быть/сделать.... . Все четыре листочка переверните, размешайте между собой, и разложите в хаотичном порядке на полу так, чтобы вы не видели, что написано на каждом листочке. Встаньте сначала на первый листок и почувствуйте ощущения в теле. Попробуйте ощутить то, где вы стоите - это про ваше хочу или надо? Зафиксируйте при этом свои ощущения в теле. Проделайте так со всеми четырьмя листочками. Ощутите разницу на всех четырёх позициях. Переверните листочки и сверьтесь со своими ощущениями. Сколько у вас совпало? Вы на самом деле чувствуете в жизни, когда вы что-то своё хотите ( хочу ) или когда это кто-то хочет, чтобы вы сделали ( надо/должна ? Поделитесь ...