«Все яд, все лекарство».

Недавно наткнулась на классный подкаст про отношения с едой. И что еда бывает не только материальная, но и интеллектуальная, есть еще и духовная, но мы поговорим про первые две. Про материальную все понятно, мы то что мы едим. И в случае лишнего веса, чаще всего человек, что-то заедает. И речь не о том, что вы много поели на празднике, а о регулярном заедании проблемы, которая находится внутри. Чаще всего человек думает, что он все контролирует и может остановится, но этого не происходит. И лишний вес тому подтверждение. Интеллектуальная еда - это то, что мы с вами потребляем из социальных сетей. И на нас это тоже влияет. От полученной информации у человека может случатся расстройство желудка, рвота, тревога, подавленность и иногда пропадает настроение совсем непонятно почему и еще многое другое (от материальной еды такое тоже случается, особенно когда вы едите не то что хотите). Потому что информация, которая получила вход, должна найти выход. В обоих случаях на переедание материальной ...