Как настраивать себя и свою жизнь: принцип «Я – центр»

Доброго дня.Сегодня расскажу вам в общем виде о, на мой взгляд, фундаментальном принципе, позволяющем настраивать и отстраивать наполнение своей жизни, своего (внутреннего и внешнего) пространства. Таким принципом является - Я центр .Этот принцип заключается именно в отстройке всех ключевых сфер жизни, буквально поставив в центр себя. Это вовсе не ложный эгоцентризм, модный нарциссизм или какой-то неуместный перекос, наоборот это единственный способ восстановить равновесие и позитивный контроль в своей жизни.Любое равновесие начинается из/от центра. С этим физическим принципом знаком каждый, кто хоть когда-то занимался танцами, плаванием, единоборствами, кроссфитом, Йогой или практиковал Цигун. Центр (или core - ядро) в человеческом теле это зона солнечного сплетения (зона брюшного пресса), именно оттуда происходит возможность держать баланс, правильно двигаться и даже правильно дышать. Возможность баланса и равновесия создаёт основу для роста силы, выносливости и эстетики телесных навыков.Поскольку ...