Не могу принять себя.

Не могу принять себя: как полюбить отражение в зеркалеНепринятие себя Как много боли кроется в этих словах. Это как будто жить в постоянной борьбе с самим собой. Кажется, что с тобой что-то не так. Но так не должно быть. Давайте попробуем разобраться, почему так происходит и что с этим делать. Почему так сложно принять себя?Критика из детства. Часто корни непринятия себя уходят в детство. Когда нас постоянно критиковали и сравнивали с другими. Это накладывает отпечаток на всю жизнь.Перфекционизм. Желание быть идеальным это ловушка. Когда мы стремимся к недостижимому, мы постоянно разочаровываемся в себе.Сравнение с другими. Социальные сети создают иллюзию идеальной жизни. Сравнивая себя с другими, мы часто чувствуем себя хуже.Низкая самооценка. Когда мы не ценим себя, мы постоянно ищем подтверждение своей значимости в других. Это делает нас зависимыми от чужого мнения.Внутренний критик. Внутри нас есть голос, который постоянно нас осуждает. Он обесценивает наши достижения и видит только ...