Боюсь, что от меня отвернутся, если стану достаточной + Упражнение

-Я избегаю близости с людьми и тотальных побед.-Не могу дожать до конца задачи. -Нахожу себе проблемы и препятствия, а потом страдаюТакая стратегия поведения часто присутствует у людей, которых в детстве не хвалили, упрекали за недостаточное старание и задирали планку до уровня недосягаемости до важных, значимых людей.Что ещё хуже - часто значимые люди конкурировали или самоутверждались за ваш счетВ результате, человек не может присвоить свои достижения, стремится, но стыдится похвалы, не может запросить поддержку или принять безвозмездно помощь, забывает, что о нем тоже кто-то может позаботиться и проявить нежность и тепло.Получается, чтоэнергия, которой можно было бы напитываться от личного признания, стороннего внимания, внутренней и внешней благодарности, замеченности важными людьми и собственной реализации тратится на то, чтобы себя сдерживать, не приближаться и не доверять людям, виноватить себя и других, вести внутреннюю борьбу за выживаниеТакие эмоции, как страх, стыд, вина в контакте ...