Что делать, если скучно

Скука - это часто сигнал нашей души и тела о том, что что-то важное внутри не получает внимания, заботы, движения.Скука может говорить о разном:Когда у человека нет четких целей или ощущения, что его деятельность имеет смысл, возникает чувство бесцельности и, как следствие, скука.Изоляция и недостаток общения с другими людьми могут привести к чувству одиночества и скуки.Люди с низкой самооценкой часто боятся пробовать новое, избегают вызовов и предпочитают оставаться в зоне комфорта, что может привести к скуке.Бывает, что скука - это способ не чувствовать чего-то более болезненного. Грусть, одиночество, злость, разочарование... Больше быть никаким , скучающим, чем встречаться с трудными чувствами.А иногда приходит скука, когда мы живем как надо , а не как хочется. Делаем то, что положено, а не то, что звучит в сердце. Так мы теряем вкус к жизни.Страх сделать что-то неидеально может парализовать человека и лишить его желания пробовать новое, что также способствует возникновению скуки.Если ...