Самооценка это тюрьма, которую мы строим сами

Мы привыкли оценивать себя на каждом шагу. Я молодец или Я полный провал или я полная бездарность, из которой ничего не получится такие мысли постоянно крутятся в голове. Но задумывались ли вы, что эта привычка оценивать себя, а не свои действия может быть самой разрушительной стратегией вашей жизни? Тогда зачем её придерживаться??Во-первых, самооценка это капкан, который отнимает вашу энергию и мешает сосредоточиться на настоящем. Попробуйте разобраться: когда вы оцениваете себя, вы думаете не о том, что нужно сделать, а о том, какой вы хороший или плохой . Вы боретесь с воображаемыми демонами, а не решаете реальные проблемы.Во-вторых, стабильная высокая самооценка это роскошь. Ее можно достичь, только если у вас нет серьезных недостатков. Но давайте честно: у кого их нет? Мы все делаем ошибки, и стремление постоянно поддерживать идеальный образ себя превращается в бесконечную борьбу, которая заканчивается либо выгоранием, либо разочарованием.Самооценка также неизбежно вызывает соперничество. ...