Как вернуть себя к жизни после новогодних праздников

Новогодние праздники закончились, осталась пустота.Почему так происходит и как справиться со своим подавленным эмоциональным состоянием, если оно таково. В этом году новогодние праздники скорее можно назвать новогодним каникулами. В нашей стране они начались 29 декабря и 9 января большая часть населения вернулась к работе. Что же происходит на каникулах со взрослыми? Конечно, есть очевидные физиологические причины, их никто не отменяет. Это и нарушение режима дня, и переедание, и много тяжелей пиши, и алкоголь и тд Я же хочу рассмотреть именно с точки зрения эмоционального состояния, что происходит с человеком. 1. во-первых новогодним каникулам предшествует очень эмоционально напряженный месяц декабрь. Завершение года в рабочих проектах, отчетность. Общая усталость под конец года. Покупка подарков. Планирование новогоднего стола. Покупка продуктов. План новогоднего вечера: где встречать? С кем встречать? План новогодних праздников. Покупка билетов, если планируется поездка к родителям ...