Боюсь, когда на меня смотрят

Если вы боитесь выступать на публике это не всегда социофобия. Иногда страх может быть связан с нежеланием привлекать к себе внимание. Явление это называется скоктофобией. Людям с данной особенностью не нравится выступать перед аудиторией и вообще оказываться в центре внимания. Их напрягают всевозможные телемосты, где приходится показывать лицо. Скоптофобия, согласно дословному переводу с греческого это страх, возникающий, когда на человека кто-то смотрит. Степень выраженности фобии может быть разной. Кто-то боится выступать перед аудиторией. Другого же напрягает, когда на него пристально смотрит собеседник. Причина фобии в иррациональной убеждённости. Человек ошибочно полагает, что на него смотрят не просто так, а оценивающе, насмешливо или осуждающе. Взгляд или взгляды вызывают напряжение. Скоптофобии характерны такие симптомы, как:- избегание зрительного контакта;- желание спрятаться и не привлекать к себе лишнего внимания;- смущение.С точки зрения физиологии, скоптофобия проявляется:- ...