Как строить отношения после выхода из созависимости?

Выход из созависимости это, как правило, очень серьёзный стресс для психики и организма. Это может быть разрыв отношений с зависимым человеком или освобождение от эмоциональной зависимости, которая сформировалась в паре. Человек может в течение длительного времени работать над сложившейся ситуацией с психологом или самостоятельно и в конечном итоге принимает решение расстаться с партнёром или расторгнуть брак.Чаще всего это происходит потому, что человек находит в себе некую внутреннюю опору, которая помогает ему сделать этот непростой выбор, и опора на партнёра перестаёт быть единственной.Иными словами, появляется внутренняя сила и значение силы внешней, которую человек как бы добирает в другом, в определённой степени меркнет. Появление этой внутренней опоры помогает человеку переключиться на себя. Но процесс выхода из созависимых отношений отнимает немало психической энергии, которую нужно постепенно восстановить. Поэтому очень важно прийти в наполненное состояние, прежде чем снова пытаться ...