Терминология психологии: объясняем сложные термины простым языком.

Друзья, вы когда-нибудь задумывались, что многие термины в психологии звучат как заковыристые заклинания? Не переживайте, сегодня мы разберём несколько из них, переведём их на понятный язык и сделаем так, чтобы психология стала ближе к каждому из нас!1. АдаптацияПредставьте себе, что вы переехали в новый город. Сначала вам непривычно, но постепенно вы привыкнете к новым условиям, людям, привычкам. Это и есть адаптация процесс подстройки нашего организма и психики к новым условиям. Каждый из нас сталкивается с адаптацией, когда меняются обстоятельства жизни, будь то новая работа, переезд или даже заведение новых знакомств.2. Когнитивный диссонансСловосочетание, звучащее как из научной фантастики! Но не спешите пугаться. Когнитивный диссонанс это просто внутренний конфликт, который возникает, когда наши убеждения или действия противоречивы. Например, вы знаете, что курение вредно, но всё равно курите. Это создает дискомфорт, и мозг старается найти способ решить эту дилемму, чтобы чувствовать ...