" Как отказаться от любовной зависимости".

Любовная зависимость это состояние, при котором человек ощущает чрезмерную эмоциональную привязанность к другому.Однако такая зависимость лишает свободы, разрушая личность и подавляя индивидуальность.Это опасное состояние, поскольку требует постоянных усилий для удержания партнера рядом, не позволяя раскрыть свой потенциал и найти собственный путь к счастью. Освободиться от этой зависимости сложно, но возможно.Первый шаг осознать проблему, ведь многие не понимают, что их чувства носят разрушительный характер.Чтобы преодолеть зависимость, важно заново открыть себя вне отношений. Уделяйте время саморазвитию, занимайтесь тем, что приносит радость. Задавайте себе вопросы: действительно ли вам нужно общение с объектом привязанности? Честные ответы помогут укрепить независимость.Составьте список ограничений, которые накладывали отношения. Это разрушит идеализированный образ партнера и покажет преимущества дистанции. Постепенно перенаправляйте внимание на другие сферы жизни.Установите временные ...