Разрешить себе жить

Начало года прекрасное время для самоанализа и постановки целей на новый год. Длинные каникулы как никогда располагают к тому, чтоб сделать остановку и что-то умное подумать о жизни). Это могут быть мысли в духе как я докатился до жизни такой , или письмо деду морозу - чего бы я хотел в этом году добиться и заполучить , или даже как бы я хотел отдохнуть в этом году, ничего не достигая Можно думать все что душе угодно. Полная свобода и простор для фантазии. Главное - отключить мозг от бытовых проблем, от этой повседневной мышиной возни и суеты, которая как плесень съедает бОльшую часть жизни, и хорошо, если не всю жизнь. Можно не загадывать далеко на весь год вперед (это может создать ощущение, что цели недостижимы), а взять ближайшие пару месяцев для первого шага на пути к мечте).Например - вы хотите к концу года достичь улучшения здоровья, повысить продуктивность, может быть, улучшить физическую форму. Чтоб начать двигаться к цели нужно выделить основные опорные точки. Чтоб улучишь здоровье ...