Когда пора общаться за помощью к психологу?

Много кто затягивает это процесс, думая что проблема сома рассосется, время ведь лечит... К сожалению это не всегда так.????До 30 лет психика в силах капсулировать и удерживать чувства, прошлый опыт, стресс, а после 30 многие начинают замечать что в их личности происходят изменения: - частое накатывающее желание поплакать, погрустить - вспышки злости или раздражения по любому поводу - сильная обидчивость на малейшее слово/действие в свой адрес - бессонница/сонливость - повышение тревожности - провокация или уход от конфликта - избегание контакта с определенным близким человеком - навязчивые мысли - постоянное чувство напряжения в теле и так далее.????Эти признаки говорят о том, что психика больше не может хранить в кэше неприятный опыт и эмоции, приобретенные за 30+ лет.Любая эмоция должна быть прожита и отреагирована иначе она начнет оседать в теле.Всё имеет причину и следствие!Так с 1995-1997 годы прошло первое широкомасштабное научное исследование Неблагоприятного Детского ...