Эффективные стратегии преодоления тяжёлого развода.

Как пережить тяжёлый развод или расставание.Тяжёлый, болезненный развод или расставание это сложный и эмоционально напряжённый процесс, который не так просто прожить самостоятельно.В таких переживаниях я выделяю четыре стадии: Розовые сопли - это первая стадия, когда человек, независимо, мужчина это или женщина, не может принять и смириться с тем, что это уже произошло. Это когда ещё есть надежда, что всё можно вернуть, предпринимаются попытки и действия для этого.Принятие ситуации это когда человек осознаёт, что, то, что случилось обратно не вернуть.Восстановление баланса когда пришло понимание, что пора восстанавливаться.Новые горизонты это когда ты понимаешь, что в будущем вполне себе может быть много радости и счастья.Первые две стадии иногда длятся и по три, и по четыре года, и, за это время, находясь под фрустрирующими эмоциями человек может уйти в алкоголь, потерять работу и так далее.Рекомендую не зависать в первых двух стадиях надолго без помощи специалиста, потому что это чревато ...