Изменение негативных убеждений психологом

Чтобы помочь пациентам изменить негативные глубинные убеждения, вы можете воспользоваться многочисленными техниками, описанными в пре- дыдущих главах, а также другими.Как правило, начинать изменять глубинные убеждения нужно с их интеллектуального уровня, особенно если вы уже применяли интеллектуальные техники. Для проработки глубинных убеждений на эмоциональном уровне понадобятся эмоциональные техники.Сократовскии диалогБланк работы Анализ преимуществ и недостатков убеждениям Рационально-эмотивные ролевые Истории и метафоры |Действия как если бы... Исследование истории убеждения Поведенческие экспериментыРеструктурирование ранних воспоминанийКогнитивный континуум Самораскрытие терапевта После того как вы выявите прежнее глубинное убеждение и сформулируете новое, вы можете предложить пациенту заполнить бланк работы с глубинными убеждениями или нарисовать измененный график. Пациенты могут заполнять бланк как на сессии, так и в качестве домашнего задания, отслеживая то, как действует убеждение, ...