Про кризисы в отношениях

В жизни любой пары наступает тот момент, когда их отношения сталкиваются с кризисом. Обычно, такие кризисные периоды могут сопровождаться чувством неуверенности, опасением потери и одиночества.В такие моменты одно из главных правил - это понимание того, что кризис это не конец, а возможность и шанс для улучшения отношений.Самое первое, что необходимо сделать паре это открыто признать существование проблемы.Необходимо разобраться в эмоциях и переживаниях, обычный разговор тут просто необходим.Выражайте свои чувства честно, избегая критики.Старайтесь грамотно донести свои мысли.Ведь зачастую бывает так, что вы говорите одно, а ваш партнер услышит это по-другому,Всегда лучше уточнять, что конкретно вас не устраивает.Вместо ты никогда лучше сказать я чувствую себя . Второй шаг выявление корней проблемы.Как вы считаете, какая причина кризиса?Может это бытовые разногласия,недостаток общения или гора прошлых нерешённых конфликтов. Постарайтесь понять, что конкретно вызывает ваше недовольство и ...