Раздражение к партнеру, что делать?

РАЗДРАЖЕНИЕ К ПАРТНЁРУ Раздражение к партнёру является одним из довольно распространённых запросов в моей практике. Это может быть как и сильное ситуативное раздражение, так и фоновое, присутствующее постоянно.❓В чём причина?Так или иначе, раздражение сигнализирует о том, что долгое время ваши эмоции были подавлены. Вы не отдавали себе отчёт, что вашим партнёром совершались некие действия, которые вас не устраивают, и, соответственно, вы просто закрывали на них глаза, делая вид, что все нормально. Ждали, что все разрешится само собой, или он догадается, или просто перелистём эту страницу . Но, как правило, люди не особо стремятся менять свой внутренний мир и привычки, существующие внутри него, им комфортнее оставаться теми, кто они есть. Соответственно, ваш неозвученный запрос, чтобы что-то стало по-другому, остаётся исключительно внутри вас, и раздражение только растёт.Помочь в данном случае может прямая коммуникация, то есть говорить словами через рот. Многие не любят это выражение, ...