Сколько занимает терапия по времени?
0
Для меня терапия, как моя собственная, так и в работе - это исследование, изучение и наблюдение каждого человека за самим собой, чтобы в моменты грусти, усталости услышать, увидеть себя и свои потребности и по возможности реализовать, дать себе.Потому как универсального средства просто не может существовать. Есть индивидуальная и неповторимая генетика, набор психических реакций и уровень организации нервной системы.Это не сложно и недолго, просто нужна тренировка, накопление нужного нам опыта, который можно получить в терапии в том числе.В работу часто приходят люди с конкретными запросами (хочу начать своё дело и не бросить, хочу наладить отношения с партнером, хочу перестать чувствовать себя плохой, неправильной, глупо итд...)И чтобы ответить на вопрос Сколько же по времени может занять терапия? нужно понять, что уже умеет человек, как и с чем он справляется, отследить деструктивные утяжеляющие его убеждения, догматы.И обратить внимание на что-то простое, как эмоции, чувства, покой, ...