Обида на неоправданные ожидания

Неоправданные ожидания частый источник разочарования и обиды, за которыми скрываются злость и печаль. Мы можем годами требовать от родителей или других значимых людей того, что, по нашему мнению, нам причитается: любви, заботы, поддержки, одобрения. Эта борьба за то, что якобы по праву наше , приводит в тупик, обрекая нас на бесконечный цикл ожиданий, разочарований и обид.Предлагаю взглянуть на ситуацию иначе. Наши ожидания это отражение наших ценностей, восприятия, потребностей. Другой человек действует, исходя из своих ресурсов и уровня осознанности. У него своя карта реальности . И зачастую наши ожидания не совпадают с его возможностями.В этой ситуации важно научиться работать со своими ожиданиями: корректировать их, снижать, или даже отгоревать их несбыточность. Именно в этом горевании в принятии того, что не случилось кроется истинная боль, печаль и досада. Но именно этот процесс позволяет двигаться дальше.Важно помнить: мы не можем изменить другого человека. Мы можем изменить только ...