Как распознать, что вас действительно хотят обидеть или это вам кажется

Как распознать, что вас действительно хотят обидеть или это кажется. Как часто такое бывает, что человек приходя ко мне на консультацию, осознает казалось бы простые вещи, что он даже не понимает, а что он чувствует и какие мысли вызвали эти чувства и эмоции.Он начинает сомневаться в себе, если кто-то говорит, что ему кажется, что его игнорируют, специально злят, унижают или накладывают ощущение вины. Ему кажется, что его хотят обидеть или говорят грубо. И вот тут нужно четко понимать, что с вами происходит и в чем или ком причина, а как следствие и что нужно делать. Варианта здесь 2. 1. Услышать себя и понять, что меня это не устраивает , выставить личные границы и смело их озвучить.2. Осознать, что это выбор не верной реакции, ведь она только следствие не проработанных травм детства. Человек слишком резко реагирует, так -как всплывают какие-то не проработанные проблемы в детстве или установки. Они просто как маяк показывают вам, что это нужно в себе искоренить и тогда это не будет казаться, ...