Отсутствие целей, интереса, прокрастинация.

Я знаю, что должен сделать, но не могу.Долг и невозможности взять себя в руки и сделать так как нужно приводит к прокрастинация.Чтобы выйти из замкнутого круга предлагаю делать следующие шаги:1. Определение целей и задач: Для начала нужно определить свои цели и задачи. Это поможет вам понимать, к чему вы стремитесь и как достичь желаемого результата.2. Развитие интереса: Интерес является ключом к успеху. Найдите то, что вам интересно, и начните заниматься этим. Это может быть хобби, работа или учеба.3. Самокритика: Не стоит критиковать себя за ошибки. Вместо этого, используйте их как возможность для роста и развития.5. Регулярность: Регулярность является ключевым фактором в достижении успеха. Установите себе регулярный график занятий и придерживайтесь его.6. Поддержка: Найдите поддержку в виде друзей, семьи или коллег по работе. Они могут помочь вам преодолеть трудности и поддерживать вас на пути к достижению целей.7. Позитивный ...