Как общаться с близкими, когда у них или у Вас депрессия?

Депрессия нередко становится тяжелым испытанием для отношений с близкими друзьями. Находясь в депрессии, человек больше, чем когда-либо нуждается в своих близких людях. Однако нередко как будто бы делает все, чтобы разрушить отношения. В депрессии человек нередко чувствует себя отверженным и никому не нужным, и может реагировать на это либо судорожно цепляясь за своих близких, либо, напротив, их отталкивая. Человек может стать очень обидчивым, и очень остро реагировать на все, что его или ее задевает. Может пытаться достучаться до близких через крики и гневные слова, писать пространные письма и постоянно требовать Вашего внимания. Тогда Вы не понимаете, что случилось с человеком, что он стал таким.Может, напротив, не звонить, не писать, не отвечать, отменять встречи. И тогда уже у Вас может создаться впечатление, что Вы ему или ей больше не нужны.Если Вы в депрессии, то что Вы можете сделать, чтобы улучшить отношения с близкими?Прямо говорить о том, что Вам плохо, что Вам нужна поддержка, ...