Знакомство с подходом ACT (терапия принятия и ответственности) c помощью игры

ACT Game это психологическая игра, разработанная с целью помочь участникам в самопознании, улучшении эмоционального интеллекта и развитии навыков общения. Она строится на принципах терапии принятия и ответственности (ACT). Вот несколько ключевых аспектов, касающихся ACT Game:1. Цели игры: Основная цель ACT Game заключается в том, чтобы помочь участникам осознать свои мысли, эмоции и поведение, а также исследовать, как они могут влиять друг на друга. Игра нацелена на развитие навыков саморегуляции, коммуникации, эмпатии и понимания собственных и чужих эмоций.2. Формат: ACT Game может включать в себя различные формы взаимодействия, такие как ролевые игры, обсуждения сценариев, использование карточек и вопросов для стимулирования обсуждений и саморефлексии.Групповой: от 2 до 6 человек. Индивидуальная игра/Серия игр.Есть гипотеза, что ACT Game может заменить 2-3 сессии с психологом, что значительно экономично выгодно для клиента. 3. Темы: Игровой процесс часто затрагивает темы самоидентификации, ...