Откуда берётся апатия?

Апатия это неприятное состояние безразличия к окружающему в совокупности с ощущением усталости и бессилия. Апатия не существует как отдельный диагноз, она является сопутствующим симптомом (или предвестником) психических расстройств, физических заболеваний и серьёзных психологических проблем.Стоит отметить, что апатия может периодически возникать и у здоровых людей мы все устаем, нам может надоедать рутина и т.д. Важна степень выраженности апатии и длительность этого состояния.У апатии есть две больших группы причин, по которым она возникает: физиологические причины и психологические.Когда мы сталкиваемся с апатией, то, в первую очередь, проверяем своё физическое здоровье. Необходимо сдать базовые анализы, анализы на распространённые дефициты и посетить терапевта (для женщин ещё гинеколога). Также, необходимо проанализировать свой распорядок дня, количество сна и отдыха и устранить отрицательные факторы, если они имеются.Если со здоровьем всё в порядке, тогда уже переходим к психологическим ...