У моей студентки случилась Паническая атака на моем занятии

Относительно недавно со мной произошёл первый случай панической атаки другого человека, и знаете, это совсем не то же самое, что читать про это или переживать самой. В кабинете редко может случится ПА, по этому ранее подобного опыта у меня не было. Можно теоретически знать, что с этим делать, но когда ты реально видишь как человек испуган, его тело трясёт, он задыхается, слёзы градом, он даже в ужасе, вы так же оказываетесь в стрессовой ситуации. Паническая атака - это перегруженность психики какими-то эмоциями или чувствами. (очень здорово показана паническая атака в мультфильме головоломка 2 , тут кусочек, можно промотать на 2.50 секунду).Очень помогли мои знания и у меня получилось вывести девочку из этого состояния. ✔Вначале я взяла её за руку, чтобы она почувствовала меня (тактильное восприятие), так как при ПА теряется связь с реальностью, тобой завладевает какая то эмоция, и обычно это страх. ✔за тем акцентировала её внимание на себя. Попросила посмотреть на меня и ...