Как не впадать в Любовную Зависимость?

Избежать любовной зависимости (зависимого поведения) очень важная задача, особенно если человек вам действительно сильно нравится. Здесь важно, чтобы вы сохраняли свою целостность и уверенность в себе, независимо от того, как развивается общение. Вот несколько рекомендаций, которые помогут сохранить здоровые границы и не потерять себя в отношениях:1. Сосредоточьтесь на себе и своих целях: Продолжайте заниматься своими личными интересами, целями и увлечениями. Когда ваша жизнь наполнена делами, которые вас вдохновляют, вы становитесь менее зависимы от реакции другого человека.2. Помните о своей самооценке: Ваша ценность не зависит от того, как кто-то другой реагирует на вас. Постоянно напоминайте себе, что вы достойны уважения и внимания. Не позволяйте его действиям или бездействию влиять на ваше восприятие себя.3. Контролируйте ожидания: Легко начать фантазировать о будущем и представлять, как будут развиваться отношения, но это часто приводит к зависимости от конкретного результата. Старайтесь ...