Прием психолога: виды автоматических мыслей

Обычно пациенты озвучивают не полностью сформулированньте мысли. Такие телеграфные высказывания сложно оценить, поэтому вам нужно подвести пациента к тому, чтобы выразить мысль целиком. О чем вы подумали, когда объявили темы докладов? . О-оу . Я просто подумала: О-оу . А можете пояснить? О-оу - значит... Мне ни за что не успеть закончить вовремя. Слишком много работы. Если пациентам не удается сформулировать мысль, вы можете снова предложить им противоположную версию: Может быть, О-оу значит Как классно ? Иногда пациенты формулируют автоматические мысли в виде вопроса, что также осложняет их оценку. В таком случае вам нужно предложить пациенту пересказать мысль в утвердительной форме, и лишь после этого - оценить ее. Значит, вы почувствовали тревогу? И о чем вы в тот момент подумали? _ Я думала: А вдруг я не пройду тест? Хорошо. Вы думали, что, скорее, его пройдете или не пройдете? Что не пройду. Хорошо. Тогда, может, перефразируем вашу мысль так: Я могу не пройти тест ? Или другой пример.Т. ...