Что почитать на тему любви к себе

Мы часто слышим, что себя нужно любить, холить и лелеять, но никто не говорит, как именно это нужно делать. Часто любовь к себе представляется в виде ванны из пены или эгоизма. А ведь, чтобы любить, себя в первую очередь, полезно знать, что такое любовь и что значит любить! Самый надежный путь -это, конечно, психотерапия.Но для тех, кто еще не готов к такому решению, я подготовила прекрасную подборку книг, которые помогут углубиться в тему любви, любви к себе , стать более осознанным и, возможно, после их прочтения, вам захочется пойти дальше в исследовании себя любимого уже с помощью опытного специалиста. Начнем с самого главного. Самой любви. Для этого я рекомендую вам прочесть Искусство любить Фромма. Тут вы и найдете ответы на все вопросы и поймете, любили ли вы когда-нибудь, или только думали, что да. Тело любит правду. Как заговорить на том языке, которой тело способно понять написанная французским психиатром и нейробиологом Давидом Серван-Шрейбером.Сам будучи врачом, Давид боролся ...