Паника при засыпании.

Иногда некоторые люди испытывают необъяснимый страх при засыпании, ощущение расслабления и отхода ко сну резко обрывается, происходит как бы выкидывание из сна, поднимается тревога, доходящая до паники, сопровождается сердцебиением, тремором, страхом за жизнь. Это может стать дебютом панических атак. Потом человек боится засыпать, ОЖИДАЯ повторения подобной ситуации. Безусловно это пугает.Если Ваш организм уже вышел в симптом, и нервное перенапряжение проявляется таким образом, то это говорит о том, что нервная система уже истратила свои компенсаторные ресурсы вследствие ДЛИТЕЛЬНОГО СТРЕССА.Возможно, стоит сходить ко врачу на предмет проверки общего состояния здоровья, чтобы исключить нехватку витаминов, наличия железодефицитной анемии латентной (гемоглобин в норме, а ферритин понижен) или истинной (понижен и гемоглобин и ферритин). (Данное состояние выравнивается приемом определенных препаратов по направлению врача). Иногда этого достаточно, чтобы значительно улучшить физическое самочувствие ...