Гештальт-терапия и православие
0
Делюсь своими размышлениями, приглашаю к диалогу. Иногда пишут о связи гештальт-терапии с буддизмом. Возможно, она и есть, но есть и фундаментальное отличие - в буддизме Я растворяется и нивелируется, а в гештальт-подходе, наоборот, укрепление Эго (личности, Персонэлити ) - одна из важных целей. Мне ближе православие, и я хочу поразмышлять о гештальт-терапии с точки зрения православия. Принцип здесь-и-сейчас один из основных в гештальт-подходе и он изначально христианский. Не заботьтесь о завтрашнем дне, ибо завтрашний сам будет заботиться о своем: довольно для каждого дня своей заботы , - написано в Евангелии. Осознавание своих мыслей, чувств, желаний, состояний, - осознанность, как цель и результат психотерапии, - в христианстве называется трезвением . Трезвение предполагает трезвую оценку своих сил и возможностей, адекватную самооценку, без самоуничижения, расслабленности и без перфекционизма. Это же есть и в гештальте. Познавая свои особенности, свои ограничения, свой размер клиенты ...