«Мне стыдно». Знаешь, как стыд мешает твоему счастью?

Стыд - глубоко болезненное чувство переживания своей неполноценности, недостойности или ощущения себя плохим. Он может быть разрушительным, часто приводит к низкой самооценке, депрессии, тревоге и социальной изоляции. Но это социальное чувство, возникающее как реакция на реакцию людей на нас и наши поступки.Чем же мешает стыд? Или симптомы стыда.Стыд в эмоциях проявляется в чувстве униженности, неловкости, уязвимости и ощущении собственной несостоятельности.Стыд в поведении может выражаться в отстранении, избегании, чувствительности к критике и агрессии.Стыд в телесных проявлениях может быть в виде покраснений, потливости, ощущении себя маленьким или в желании скрыться и исчезнуть. В каких ситуациях возникает стыд?ситуации, которые угрожают нашей самооценке или раскрывают предполагаемые недостаткипубличная неудача, критика, отказПоложительные эффекты влияния стыда на психику редко появляются или являются скорее невозможными. Однако иногда стыд может привести к смирению и личностному росту, ...