Обо мне

Я психолог-консультант, работающий в когнитивно-поведенческом подходе (КПТ).Оказываю психологическую помощь путём детального разбора мыслей, поведения и эмоций, тем самым позволяя человеку:Высказаться;Обратить внимание на ускользающие детали проблемы;Понять, как протекают эмоции и о чем они могут сигнализировать;Найти несколько вариантов возможного решения;Обнаружить нехватку знаний о психологических процессах;Получить поддержку и понимание от психолога;Подобрать техники для формирования нового поведения и реагирования на проблему.Моя работа ориентирована преимущественно для решения следующих запросов:Непатологическая тревога;Перфекционизм;Прокрастинация;Низкая самооценка;Внедрение привычек.Образование: по первому образованию программист, по второму дополнительному образованию психолог. После основного обучения, повышал квалификацию, чтобы иметь возможность практиковаться в КПТ-подходе. Дополнительно участвую в различного рода психологических вебинарах.Изучаемые темы: помимо информации ...