Почему мы боимся перемен и как преодолеть этот страх?

Почему мы боимся перемен и как преодолеть этот страх?В мире, где всё постоянно меняется, страх перемен одна из самых распространённых психологических проблем. Многие из нас мечтают о новом: работе, месте жительства, хобби, отношениях, но одновременно нас парализует неизвестность. Казалось бы, что может быть страшного в переменах, которые обещают лучшее? Однако в жизни всё устроено сложнее. Сегодня хочу поговорить о том, откуда берётся этот страх и как его преодолеть.Откуда берётся страх перемен?Наш страх перемен это инстинкт, который достался нам от предков. Для древнего человека любое неизвестное несло угрозу. Пещера, в которой он жил, и путь, которым он ходил на охоту, были ему знакомы и безопасны. Всё новое означало риск для жизни. Сегодня нам уже не угрожают хищники или нехватка ресурсов, но мозг всё равно продолжает воспринимать перемены как потенциальную опасность.Добавим к этому социальное влияние. С детства нас учили быть как все , следовать правилам и слушаться старших. Каждый, ...