Из жизни психолога

Вчера меня спросили: что я сказала бы человеку, переживающему душевную боль? Я ответила: продолжать сполна её проживать. Пока не почувствуешь силы встать и сделать маленький шаг. Многие ко мне обращаются за помощью именно в таком состоянии, когда настолько больно, что уже больше нЕкуда. Приходят и получают от меня поддержку и понимание. Я не учу жизни, не осуждаю, не говорю, как надо было и как надо сейчас. По себе знаю, что в таком состоянии нам нужно надёжное плечо, на которое можно опереться, поплакать, высказаться. И получить ПОДДЕРЖКУ! Не заставляй себя быть счастливым, будучи несчастным, не примеривай на себя бесконечные советы вроде соберись и заставь себя что-то сделать , пока ты плачешь, счастье уходит , время не мечтать, а действовать и так далее. Ещё опаснее сравнивать себя с теми, кто якобы крепче, сильнее, успешнее. У каждого своя скорость жизни. Но даже на дне помни, что наверху светит солнце, и верь, что обязательно наступит утро, когда проснёшься и поймёшь: стало легче. ...