Как отстаивать личные границы? Как всё началось

Мне обидно, но я все-равно улыбаюсь . Мне больно, но я терплю . Я не хочу туда идти, но друг хочет и я иду Когда нарушаются ваши границы, вам неприятно, больно, плохо. Но вы не делаете так, чтобы это прекратилось. Иногда вы даже не осознаёте, что именно не так. Вы просто чувствуете, что вам плохо и что происходит что-то не то.Так мы научились себя вести в детстве. Родителям ведь хорошо, когда ребёнок удобный. Когда малыш делает так, как надо маме или папе. И родные за это человека поощряют. И наоборот, они взрослые не довольны, когда маленький делает что-то не так, как им надо.Личные границы в детстве нарушаются почти у всех. Но некоторые малыши учатся сопротивляться, а другие учатся смиряться. Те, кто смирялся имеют проблемы во взрослой жизни. Но они могут учиться отстаивать свои личные границы и менять себя к лучшему.Есть физическое и интеллектуальное нарушение личных границ.Физическое нарушение.Это про наше тело: когда к нам слишком близко, когда нас трогают. Вот что могли делать родители ...