Оптимизм: ключ к преодолению выученной беспомощности

Беспомощность врожденное или приобретенное? Можно ли родиться всемогущим, а вырасти в человека, который ничего не может, ничего не хочет, и не хочет хотеть что-то мочь?Что будет с собакой заточенной в ящик без возможности выбраться, которую бьют током? Она разозлится и будет насмерть пытаться вылезти из него? Если вы подумали также, то знайте: так подумал и ученый Селигман в 1964 году. Но нет. Собака после такого опыта робко лежала на полу, скулила и позволяла бить себя током даже тогда, когда крышка ящика была открыта, и она могла легко уйти от болевых ощущений. Она продолжала думать, что не в ее силах как-то помочь себе. Смирилась со своей беспомощностью, хотя до она такой не была.Человека тоже можно научить ощущению отчаяния, научить не совершать попыток сделать хоть что-то, научить быть пассивным и смиренным к сложностям своей жизни.Выученная беспомощность это состояние, когда человек ощущает, что его действия не влияют на ситуацию, и поэтому не предпринимает попыток повлиять на нее. ...