Причины негативных эмоций 2 (4): раствориться в ком-то, в чём-то.

Энциклопедия выживания. Причины негативных эмоций (2я из 4): раствориться в ком-то, в чём-то.Р.Ассаджоли: Мы не властны над тем в чём растворились. Но мы можем управлять над всем тем, на что можем посмотреть со стороны . Проблема связана с тем, что когда вы погружаетесь в партнёра, в свою семью, в детей, в работу... растворяясь там, и забывая о себе... Получается что вы погружены в систему и сами не дышите. Не управляете тем, во что погружены. И наоборот. Любой руководитель знает, что для эффективного управления можно и стоит периодически смотреть со стороны на рабочие процессы. Тогда яснее видно: что происходит, почему, где тонкие места и куда стоит направить свои усилия пока не порвалось . Вот и выходит, что вы гарантируете себя негативные эмоции, как минимум, в перспективе, когда растворяетесь в чём - то или ком-то. Что делать. 1. Стараться и наблюдать за своими эмоциями (стандартная домашка для клиентов). Наблюдение за своими эмоциями позволяет взглянуть на себя со стороны . И, это ...